ブログテストページ 2016/4
STEP Express イベントレッスン
投稿日時：2016/04/30(土) 17:26
みなさまこんにちは！
本日、ステップの
イベントレッスンを
開催いたしました
みなさんいい汗流してましたね
ゴールデンウィークの
予定はお決まりですか
まだ決まってない方はぜひ
アトリオで運動しましょう
祝日営業は、
5月3日(火)、4日(水)、5日(木)
営業時間は9時～20時までです
レッスンプログラムも
変更になっていますので、
お気をつけください
祝日のイベントレッスンは
お申し込み受付中です
みなさまの
ご来館お待ちしております
4/29(祝)ノルディックウォーキング＆ヨガ
投稿日時：2016/04/29(金) 19:54
皆様こんばんは！
スタッフの山本です☆
ついに…
ゴールデンウィークが始まりましたね?
本日は、ノルディックウォーキングのイベントを
開催致しました?
計20名の方にご参加頂き体を動かしましたよ?
ノルディックウォーキングとは？！
全身の90%の筋肉を使ってできるウォーキングで
肩こりや腰痛予防
姿勢改善
などに効果的な運動です?
残りの10%がどこかと言うと…
お顔です！！
いつものことながら、皆さんたくさんお話して顔も
たくさん使ったおかげで、100%の筋肉を使うこと
ができましたね??
ヨガでは、太陽の日を浴びながら
気持ちよーくポーズをとることができました☆
碑文谷企画のノルディックウォーキングは
次回6/4(土)の開催です♪
お楽しみに～?
新入社員が来ました！
投稿日時：2016/04/22(金) 18:48
スタッフの山本です☆
本年度も新入社員が2名配属されました
喜多 亜希憲
得意なスポーツ…サッカー、ランニング
楠本 彩
得意なスポーツ…ダンス、バスケット
今後詳細をホームページに記載させて頂きますので
ぜひご覧下さい！
ジム、フロント、プールと現在は研修を
行っている最中です！
皆様のお役に立てるよう努めていきますので
宜しくお願いいたします?
からだステーション好評受付中！！
投稿日時：2016/04/15(金) 17:32
入社2年目になった市川大地です
今年度も全力でがんばります！！
さて、みなさんからだステーションはすでに登録されましたか
館内はもちろんのこと、館外の消費カロリーも計算できてしまう優れもの
月会費にプラス￥650(税抜)でご登録できますので、ぜひフロントまでお越しくださいませ
ちなみに僕のFIGHT DOのレッスン出れば、1時間で500キロカロリーの消費も夢ではないですよ
詳しくはスタッフまで、お気軽にお尋ねください♪
気温も暖かくなってきましたね
夏に向けての身体作り、頑張っていきましょう
皆様のご来館、心よりお待ちしております
市川大地
フィットネスサポート知ってますか？
投稿日時：2016/04/09(土) 16:08
春の陽気が気持ちよくなってきました?
運動がしたくなってくる季節ですね
フィットネスサポート
皆様はご存知ですか？
?体組成計測定
?柔軟性チェック
?栄養チェック
3つの測定を元に、スタッフとトレーニングメニュー
の作成をしていくんです！！
ご自分でのメニュー作りにお困りのかた
初めてで何をすればいいかわからない方
是非ご予約を
お電話、フロント、ジムにて予約をうけつけております！
また午前中は予約が埋まりやすいため早めの予約を
お勧めします?
館内にてスタッフの体組成計結果掲載中
市川インストラクターの結果、意気込みを
館内掲示板に掲載中です♪
是非ごらんください！
2016年4月
- 2016/04/30(土) 17:26
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- 2016/04/09(土) 16:08
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- 2016/04/01(金) 19:28
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